Rehabiliteringen är igång...
Gårdagen innehöll ett besök hos sjukgymnasten. Min rehab är belagd hos Klarälvskliniken i Karlstad, som man kan hitta i det nya centret vid Löfbergs Lila Arena. Mitt första intryck när jag gick in igenom dörrarna var verkligen över förväntan. Mycket snygga lokaler, toppenpersonal och man fick en varm och trevlig känsla inombords. Toppklass måste jag säga! Sen är det ett stort plus att nya sats ligger bredvid dem. Kollade bara in där lite snabbt, men jag ska nog ta och gymma där någon dag framöver. Lär ju inte vara sämre i det nybygget.
Men hur gick det då hos sjukgymnasten? Jo, jag tycker det gick mycket bra, jag fick lära mig en hel del om knäskador och att vi i de flesta fallen har för bråttom med dem. Men efter mycket prat och undersökningar fick jag övningar, för att få tillbaka balansen, rörelsestorleken och styrkan. Efter 2 dagar med dessa övningar känns det verkligen att jag tagit stora steg i rätt riktning. Nu gäller det verkligen att jag är noga och ser till att jag inte ökar svullnaden i leden. För då kan bli aktuellt med en tredje tömning.
Jag känner att jag är i trygga händer vad det gäller sjukgymnast och även läkare. Båda är ärliga och ingen av dem förskönar min situation. Strikta, ärliga och mycket noga med att påpeka den mängd arbete som krävs. Precis som jag vill ha det. Att träna och göra framsteg är ingen skönhetshistoria vad man än ger sig in på.
Efter mina förgående läkare och sjukhusbesök har jag alltid letat genvägar eller anledningar till att inte göra saker. Men det beror till största del på att ingen lärt mig vad som gäller och krävs. Nu däremot har jag fått verktygen för att komma till den maximala styrkan som är möjligt efter en sådan här skada. Nu gäller det bara att jag förvaltar dem väl.
I dagsläget väntar vi med att lägga en tydlig diagnos på vad som gått sönder. Första steget är att jag åtminstone ska kunna klara mitt vardagsliv, sedan kan vi börja spekulera i andra saker.
//Johan
